長壽的秘訣，
在於能夠納住宇宙的氣，
循環全身通經脈。
【西雅圖訊】
二○一八年六月二十三日晴朗夏日，生氣勃勃，許多弟子遠從香港、台灣、印尼、馬來西亞等地，前來參加聖尊蓮生活佛盧勝彥於美國〈西雅圖雷藏寺〉主持的「準提佛母」同修。
同修後師尊開示提到：總持印，即是準提佛母手印。準提佛母有十八隻手臂，又稱為「七俱胝佛母」，七億的佛都是從準提佛母出生，祂的金剛號有清淨金剛、最勝金剛，與如意金剛，這些稱號也代表祂的誓願。密教普方上師的總持寺派，都是修持「準提佛母」本尊。在密教只要相應一尊，其他相關有緣的諸尊都會相應。
之前，南越有一名法師，參加師尊在〈台灣雷藏寺〉主持的法會，隨手拍照拍到晴空中下降甘露雨的瑞相而皈依師尊。在北越也有位皈依的上師，來學習師尊的密法後回去傳授，所以在越南也有很多師尊的弟子。
聖尊闡釋《道果》：修氣修出煖相可以治療感冒鼻塞，只要修寶瓶氣閉息感覺到熱，再呼出，鼻子就通氣了。修氣可以消除積水等腹部的毛病，及消除身體的錯亂。
修「靈熱法」，觀想肚臍下四指之處的生法宮，有「阿」字半邊倒轉，紅色。吸氣進去，接中脈臍輪，以細慢長的呼吸，像鼓風爐。生火時，用擠壓法、律動呼吸，去吹此顛倒的半「阿」字，其長度如二指到四指高。行者吸氣吹火，如鑽木取火，火起來之後，引到頂竅的天庭水，融滴菩提心月液到各脈輪。吸一口氣入下丹田，閉住呼吸約一至二分鐘，再慢慢呼出。然後再閉氣，到閉不住時再吸氣。呼吸像龜息一樣，會長壽。
修寶瓶氣，女生可觀想氣到心輪中丹田，這是為了避免血崩；男生則可以觀想到下丹田。身體的坐姿是「毘盧七支坐」，但如果無法盤坐，可以如意坐，或者一隻腳拉近肛門處，另一隻腳平貼近，這樣也可以。雙盤坐、腹貼背、日月朝天、提肛，修之久久，拙火、無漏法會成就。
長壽的秘訣，在於能夠納住宇宙的氣，循環全身通經脈。必需懂得應用天庭水灌溉全身。千萬不要漏掉全身的荷爾蒙。有足夠荷爾蒙，就會愈來愈年輕。
同修結束後，師尊為大眾摩頂加持，並親切問候，相聚時刻法樂融融。
