提供／蓮接（朱鍾勛醫師）
《台大醫院》內科教授許金川春節前被檢出已有十公分肝癌，且肝已被撐破；早年推動肝癌防治，但最後仍死於肝癌的許子秋署長最令人印象；另外，還有病理界頗負盛名的林文教授、醫界耆老杜教授，因罹患肝癌宣告不治。曾有一位醫師也是誤信GOT、GPT，結果只幫他岳父監測數值，後來這位岳父大人還是得了肝癌；台大有位年輕醫師，係因右上腹不舒服，自行用超音波探頭檢查才發現腫瘤。
〈肝病防治學術基金會〉執行長、〈台大醫院〉內科教授許金川指出，近十幾年來，隨著小型肝癌的研究，臨床上才確定肝臟好壞並不能全然仰賴GOT、GPT數值。肝臟本身並沒有什麼神經，因此常常在肝癌已經很大了才會發現，但卻為時太晚；這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。在台灣，每天有三十人死於肝病，肝臟疾病已是威脅國人健康的最大殺手。
一位病人說：「最近一個月經常肚子痛，而且體重也減輕了不少。」經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎百分之八十的肝臟都被「吃」掉了。病人大吃一驚，直呼：「怎麼可能？我去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的一年，就長出這麼大的肝癌？」原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」？
該病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再、再而三的發生。
GOT、GPT是肝細胞裡面最多的酵素，如果肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後，GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候，大部分肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、肝硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形成肝癌。
另外，肝癌在早期時，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死， 因此，GOT、GPT仍可能是正常的，即使會升高，也不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成悲劇。
肝的致命傷原因如下：
一、晚睡晚起為最大致命傷。
二、早上不排便。
三、暴飲暴食。
四、不吃早餐，透支體力而不自知。
五、服用藥物過度。
六、防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。
七、不當使用油脂（如：沙拉油為不穩定油），即便是好油（如：橄欖油），烹調要盡量少用油；疲倦時不吃油炸物，若要吃需趁精神好才吃。
八、不生食（完全熟食）亦不利肝，青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。
九、錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。
十、急躁。
只要注意起居與飲食習慣的調整，食療加上時療，注意要讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作：
一、晚上九至十一點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，做母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，將對健康不利。
二、晚間十一至凌晨一點是肝的排毒，需在熟睡中進行。
三、凌晨一至三點是膽的排毒亦同。
四、凌晨三至五點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
五、凌晨五至七點是大腸的排毒，應上廁所排便。
六、早晨七至九點是小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐；療病者最好提早在六點半前吃，養生者在七點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖至九、十點吃，都比不吃好。
七、晚睡晚起會混亂整個排毒過程；另外，半夜至凌晨四點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
肝炎有四個現象，若有以下任何一個現象經常發作時要注意：
一、右上腹悶痛。
二、右後腰酸痛。
三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。
四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋。
肝臟出現問題時，我們的身體會產生以下幾種現象：
一、肝臟有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。
二、全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。
三、肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。平常對食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
四、肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；而不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
五、喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了，或是有久治不癒的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。
在此特別提醒讀者，平日就要注重保肝養生，好好保重身體。
