T569 通識課程-自信魅力的公眾表達
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通識課程-自信魅力的公眾表達
文／釋蓮追教授師
「提要」：這隻加菲貓是我用擬人化的手法所塑造出來的虛擬公貓，牠已經是我文章的常客，牠也是師尊的皈依弟子，牠叫做：蓮花嘉飛。
（Ps：嘉飛不只是一隻貓，準確的來說，牠是一隻既可愛又頑皮、又有點小聰明，既有點狡猾、又懂得一點點佛法皮毛的加菲貓。）
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「本文開始」
話說這一天，天剛亮一大早…
嘉飛頂著兩個斗大的黑眼圈，面容憔悴、步履蹣跚，一步一步爬過來找我，說道：「主人哪！救命啊！我一夜睡不著啊！」
我微微一怔，問道：「怎麼回事？你…又惹了什麼麻煩嗎？！」
嘉飛說：「不是啦！就下週日晚上，東村李村長舉辦『慈善拍賣晚會』，因為我是柏斯（李村長養的公貓）的麻吉好友，所以我被李村長邀請為『貴賓貓』參加晚會，而我也答應了。」
我說：「這是好事啊！幹嘛睡不著覺呢？」
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嘉飛說：「是好事，可…可是…主辦單位要我做十分鐘的『貴賓致詞』，雖然昨晚 （2023.12.09週六）我跟您都已經上了方老師的課程：『自信魅力的公眾表達』，但我既沒自信、又忒緊張，而且，我已經打了N通電話想請教方老師，可是…他都沒接…，所以我這下子慘了！就…失眠了…，請主人救救我！」
我說：「喔！原來如此！人家方老師太忙了，倒是你，你也不應該冒冒失失就去叨擾人家。這樣吧，讓我們回憶那天的課程，我來幫你出出主意。
首先，你說你沒自信，其實，你可以透過許多次『公眾表達』的訓練，來增加你的自信心，所以，你必須勇於面對挑戰，好好去準備這次的『貴賓致詞』，只要你有自信心，你所做的一切都是對的。」
嘉飛突然眼睛一亮，彷彿找到了一絲希望，說道：「好！我會好好準備的！可是…我記憶不太好，又會緊張，可否使用小抄呢？」
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我說：「不必使用小抄，你可以使用大抄，就是使用電腦軟體簡報PPT（PowerPoint），這個在一般演講場合，都會有投影設備的，但你必須事先準備好PPT，並跟影音組聯繫測試，到時才不會凸槌（搞砸）。」
嘉飛開始振奮起來，說道：「喔！好！好！接下來，再請主人幫我講講，怎麼克服緊張呢？」
我說：「其實適度的緊張，反而可以激發你的內在潛能，而我們面對緊張時，應了解其正確的觀念：
一、緊張也是動力來源；
二、不在乎緊張，肯定講不好；
三、面對緊張跟它溝通；
四、然後有能力處理它。」
嘉飛又問：「那具體而言，我要怎樣消除緊張呢？主人您都是怎麼做呢？」
我答：「如果是我，我會去做三件事情來消除緊張：第一、勤做深呼吸；第二、唱唱歌，唱唱我喜歡的歌；第三、我馬上去坐禪。但每個人不一樣，反正，我只是用我的方法提供做參考。」
嘉飛立即深呼吸三下，說道：「哇！有效耶！其他兩點，待會兒我再試試。再請問主人，在眾目睽睽之下，我要怎樣表達得精彩呢？」
我答：「精彩的公眾表達，有四個重點：
一、談你熟悉而確信的東西：因為熟悉，反而會自然侃侃而談；
二、每一次都全部歸零：歸零不是讓你全部忘記，而是讓你更進步；
三、注意力放在觀眾身上：你是要吸引觀眾聽你講話，而不是自己自我陶醉；
四、全然投入熱情和興奮度：這樣就能吸引觀眾，讓他跟你產生共鳴。」
嘉飛邊思考邊說道：「我熟悉的東西嘛……，那就是…『五月天』跟『伍佰』囉！好！我心裡有底了，這次我會講講『伍佰演唱會』的心得，我會把對『伍佰』的狂熱，投入熱情和興奮表達出來，這樣，我就不會緊張了，哈哈！」
我皺了皺眉頭，暗忖：「雖然這小子看起來已經不太緊張了，可是…牠到底有沒有聽懂我在講什麼啊？牠是要去做『貴賓演講』呢？還是要去『宣傳伍佰』？我真的為這場拍賣晚會捏一把冷汗…。」
只見嘉飛又問：「請問主人，聽說，成功的口語表達，有四個元素，是哪四個呢？」
我答：「關於成功的口語表達，有以下四個元素：
一、文字內容：最好講出自身經驗，比方說，以『我記得有一次』為口頭禪：『我記得有一次，朋友請我喝咖啡，我就想到你嘉飛（咖啡｜加菲貓）。』
再者，要善用比喻，講講故事，讓故事生動的畫面，像看電影般地，浮現在觀眾的腦海中。
二、聲音感情：當你在講故事時，什麼樣的場景，就應出現那個場景的聲音，比方說：喜、怒、哀、樂、委屈、撒嬌等等不同的聲音。
三、肢體語言：同理，上述不同場景的聲音，當然就有不同場景的表情、跟適當的手勢、以及眼神不定點的投射。至於雙手雙腳的正確位置嘛……，就…就隨你吧！（因為你是一隻貓啊！你的雙手雙腳跟我們不一樣！）
四、用心表達：這是最重要的元素，只要你用真心講話，觀眾就會感受得到，否則，就會變成『照本宣科』或『八股背稿』了。」
嘉飛聽完之後心開意解，說道：「好，我明白了，還有，我講話有缺點毛病，一直改不掉；而且，我一直想模仿伍佰的講話跟動作，而我也一直學不來，那我該怎麼辦呢？」
我說：「首先，你就是你，你有你的特色，你不必模仿誰，那是模仿不來的，所以，做你就好。」
我再問：「你的缺點毛病是什麼？你的優點特色又是什麼呢？」
嘉飛答：「我的缺點就是演講會重複繞圈子；我的優點是演講時音量會變大、並注意咬字清晰有力。」
我說：「好，那你就去盡量凸顯你的優點特色，而讓你的缺點毛病沒機會顯現。」
只見嘉飛眉飛色舞、喜不自勝的說道：「耶！謝謝主人啊！我終於可以睡得著了！哈哈！
最後…再請問主人：『那隻獅子…到底是怎麼死的？您知道嗎？』」
我有如丈二金剛摸不著頭腦，問道：「什…什麼獅子？你說什麼我聽不懂？」
嘉飛說：「就…方老師講的故事啊！他說：『有個獵人去森林露營，一大早起來，看到一隻張牙舞爪的獅子，獵人向後拿獵槍，卻拿到雨傘。獅子大吼一聲撲過來，獵人大喊碰碰兩聲，然後突然間，獅子就死了！請問獅子是怎麼死的？牠並不是嚇死的喔！你們自己想想看吧。』
後來方老師也沒說個答案，就跳過去了…。
那我不是昨晚睡不著嘛！想著想著，居然被我想出答案啦！而且…我敢說，全世界～～～只有我想出答案！嘿嘿！…。」
我滿臉疑惑，突然間好奇心強烈熾盛，問道：「那麼…到底…那…那隻獅子是怎麼死的？」
嘉飛說：「主人哪！你先把眼睛閉起來，我再公布答案！」
我說：「好…好…」然後我…滿腹疑團的閉上眼睛……
只聽見，我身後傳來嘉飛的聲音，說道：「
主人，請您聽好，我告訴您……
獅子的死因就是……
……
……
……心～肌～梗～塞！」
我大叫一聲說道：「胡扯！這算哪門子的答案？！」
然後，我張眼、轉身，嘉飛早就不見了……
（全文完）
T569 人物專訪－宗委會第六屆會長蓮花程祖上師
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人物專訪－宗委會第六屆會長蓮花程祖上師
文／宗務記者 蓮花彩虹
今年72歲，依然天天在自家的「宗委會辦公室」上班。他，就是〈世界真佛宗宗務委員會〉第五屆及第六屆會長蓮花程祖上師（以下簡稱「會長」）。
皈依、改變命運
會長在窮困家庭中長大。1988年，徐佳新師姐（現為講師）送給會長一本師尊文集。會長閱讀後深受觸動，便皈依〈真佛宗〉，由此改變命運。會長在校任教十年後，毅然決定自行創業，其創業之路並非順遂。會長感恩道：「所幸一路以來，得到根本上師的大加持和指引，在馬來西亞落地生根。自1989年創業至今，所經營的事業穩定成長，扎根馬來西亞、印尼、新加坡、汶萊、中國。」
會長自皈依以來，體悟到「我們的人生過程，無論在個人或事業上，業力均是挺重的。很多時候，都會因業力的障礙而受干擾，但是如果有皈依學佛，跟著根本上師的腳步走，便會獲得指引，超越阻力、排除障礙。」
晉升阿闍黎、成立馬密總、建立〈般若雷藏寺〉
1993年5月8日，師尊賜授會長「阿闍黎灌頂」。會長成為〈真佛宗〉的在家上師，遂成立〈真佛宗〉雪隆弘法委員會（即馬密總的前身）。會長專注領導「馬密總」建設發展，達十五年之久。憶起往年，會長說：「早期的〈真佛宗〉發展真的不容易，連場所都沒有，出家人沒有地方可住。」會長因而發願要蓋一棟「大馬雷藏寺」。
在師尊囑咐下，1999年成立了〈馬來西亞真佛宗密教總會〉（簡稱馬密總）。師尊蒞臨大馬主持「馬密總」成立大典之際，實地勘察了二塊供建立大馬雷藏寺的土地。第一塊是會長早期所買下的12英畝土地，師尊說：「像一艘法船」。由於土地變更申請受阻而作罷。第二塊是由功德主所發心提供的一間停業商場。
師尊指示購置這座商場，作為〈般若雷藏寺〉。然這棟商場前後都有住宅。在苦惱沒有停車場之際，發展商竟自動對會長說：「商場前面那兩棟洋房，沒有人買，我就便宜賣給你吧。」於是在因緣具足下便有了道場、護摩場所、禪房、停車場…樣樣皆全。經過一番精心裝修，原本停業的商場搖身一變，成為一棟非常莊嚴的〈般若雷藏寺〉。會長說：「就是一切從無到有。」
教育、培育真佛青年
會長認為：「我們人，一定要有願力；除了願力，還要發掘及聚集人才，因為人才多好做事，建佛廟也一樣。如此才較容易聚集善信大德來一起建佛廟。」會長深深體會到，教育是千秋大業，而真佛傳承一定要後繼有人，於是在建設發展馬密總時期，就特別專注培訓年輕人。舉辦年輕人喜歡的戶外活動，攀山過海、穿山越嶺、找木生火等等，讓年輕人在這面對難題、自我獨立處事的過程中，逐步體會到父母的艱辛，從而啟發其感恩父母親、擁抱父母親之心，並進一步讓〈真佛密法〉在無形中融入生活，做個懂得感恩，懂得供養，以及樂於協助廟務的人。
無限感恩
會長由衷感恩：
一、感恩頂戴根本傳承上師聖尊蓮生活佛的大加持指引，清靜的修持，敬師、重法、實修，包括外法、內法。並將〈真佛密法〉融入生活，做事一步一腳印，走出貧困的家庭。如今有了自己的房子，家庭圓滿、兒女孝順。
二、感恩三個孩子都在師尊福證下結婚。擁有現今社會少有的三代同堂家庭，孫兒繞膝，溫馨和諧美滿。
三、感恩自己的事業，後繼有人。
四、馬密總建設，於2014年順利交棒給釋蓮太上師。
五、特別感恩師母蓮香上師，一路以來從旁指導與協助。
會長的「宗委會辦公室」
會長說：「〈宗委會〉是一個團隊，要跟團隊聯絡、要規劃、要做功課、要做準備、要跟世界各地弘法人員聯絡。」〈宗委會〉就如火車頭，帶領著整個真佛宗派，循著聖尊蓮生活佛的教誨，在正知、正見的軌道上前進，通往摩訶雙蓮池。
會長深深明白師尊對〈真佛宗〉的期許。他指出：「〈宗委會〉擁抱著全世界25個國家，373座道場的所有弘法人員。頂戴著根本傳承上師旨意和期許；如果沒有好好的去建設，就如師尊的開示：『腳印在沙漠上，風一吹就沒了。』」
呼籲真佛弟子共同承擔弘法事業
自接任第五屆會長一職以來，會長便一直思考宗派該如何傳承，同時呼籲真佛弟子共同承擔弘法事業，因此除了「宗委會核心小組」以外，常務委員、每一位上師皆有責任共同建設宗派。
〈宗委會〉透過舉辦雲端交流會，深入了解和聆聽各道場的需求。會長指出：「在聆聽的當兒，發覺道場、弘法人員、真佛弟子都老化了。理事會沒有人接手。如此〈真佛宗〉該如何傳承？令人憂心。」會長深刻意識到宗派一定要後繼有人，要培育下一代接班人。據此，〈宗委會〉成立了〈真佛宗世界青年聯誼會〉簡稱〈真青會〉，冀望藉由年輕真佛弟子帶動年輕族群，共同為宗派努力，促使道場老、中、青均衡發展，如此真佛法脈才得以延續。
今年，〈宗委會〉先與各國密總／密總協暨屬下各道場及各級弘法人員舉辦線上研討會。再與全球真佛道場、各級弘法人員交流，讓地方道場明瞭中央的政策方向，強調宗派道場依循章程守則運作的重要性，同時也聆聽地方道場的反饋意見。會長強調：「我們一定要懂得在困境中轉化，超越。除了自力、他力，還要藉助佛力加持。」
宗委會帶領真佛行者誓願
2018年1月13日，會長在〈台灣雷藏寺〉帶領第五屆〈宗委會〉核心小組、全體真佛弟子，跪於根本傳承上師面前，立下了〈宗委會〉蘊含了五大方向和三大核心價值的運作方向與誓願。
五大方向：
以戒為尊，一切都必須符合章程與戒律。
系統化管理宗派，建立行政團隊。
推動真佛教育。
關懷與團結真佛行者。
帶領行者達到究竟解脫。
三大核心價值：
落實根本上師意旨，管理〈真佛宗〉使之永續傳承。
帶領真佛弟子，敬師重法實修。
以服務〈真佛宗〉道場、單位為導向。
此後，以會長為首的第五屆、第六屆〈宗委會〉核心小組，皆遵照此誓願而行，積極建設宗派。會長辦公室業務會長作為宗派的掌舵手，其「會長辦公室」所負責的業務多達 14項，如：
貫徹落實師尊對宗派的期望。領導宗派永續傳承，〈真佛密法〉繼續飛！
領導核心小組各處長落實其任務，培育行政團隊並立下五年計劃。
計劃、主持核心小組會議、上師暨常務委員會大會。
活動場地規劃。
〈宗委會〉管理機制朝向系統化、制度化、專業化管理。
建設〈宗委會〉未來的行政、教育大樓。
審核管理宗派各道場、單位的成立。
審核管理宗派各道場續證。
審核管理宗派各道場組織籌款的申請。
審核管理宗派各道場組織智慧財產用途申請。
管理中央資料庫。
各處的檔案管理。
統一辦理及跟進宗派全球重點區域之商標註冊。
章程事宜。
道場的任務
會長呼籲〈真佛宗〉各道場，都要了解《宗委會章程守則》，明白道場任務如下：
明瞭聖尊蓮生活佛對〈真佛宗〉未來發展的期許。
明瞭及貫徹「宗委會章程守則」的精神——聖尊蓮生活佛開宗立教、宏願濟世的精神。
明瞭戒律、章程及當地法律、肩負的責任：
ａ）配合〈宗委會〉各處建設宗派的計劃
ｂ）護持〈真佛功德總會〉
ｃ）強化道場行政與法務管理
ｄ）提升道場弘法人員、理事、同門的素質
ｅ）尋才、育才、用才、留才
會長指出：「若都能夠做到，每一個道場都會是讓人感覺溫馨的，都是一個淨土。由此來帶動更多的人認識〈真佛宗〉，修持珍貴的密法。」
結語
會長雖是在家居士（在家上師），但會長確也是宗派的典範，有溫馨的家庭、事業有成、更能利益眾生、服務他人，可謂將根本上師的教法，體現、實踐在家庭與事業上。
訪談結束前，會長仍殷殷期盼：「〈宗委會〉期望通過各國密教總會／密總協，延伸至五大洲25個國家373座道場，貫徹組織的精神，朝向系統化、組織化、專業化、合法化管理，重視教育，懂得尋才、育才、用才。成立真青會，培育未來接班人，理事會老中青平衡。通過舉辦各項活動，讓〈真佛宗〉深入民間，得到認會的認同。同時希望未來的講師、助教、弘法人員採用有薪制，讓其能夠養家，並專心於道場弘法事業。聖尊蓮生活佛所創立的〈真佛宗〉，一定會像一棵長青樹，屹立不搖！」 ■
