文‧圖/蓮極上師
正確的禪修
讓自心鮮活清新
心安住在自然狀態
要保持無所緣
猶如一盞無風吹動的酥油燈焰
讓自心如如不動
種種覺受會自然生起
但種種覺受是暫時
會一直變化
不重要
不要迷執貪求這些覺受
如果攀執或固著
禪修會停頓不前
也會入魔
因覺受很多是由五根欲樂而生
或是累積業障展現
不要執迷讓心散亂
無論任何時間讓心像溪流
川流不息通順
對任何覺受不取受也不排拒
讓心安住在自然狀態
除了覺受
禪定也會有念頭想法出現
這些都是自己心念升起
但心念本身沒有真實實體
心念生起又會融失於心中
好像空中的雲又會消失入空中
當念頭產生讓自己如如不動
好像小偷進入空屋一樣
如此才能入定境
否則禪來禪去
也是纏來纏去
不如持唸個經咒
起碼有功德也會有成就
而且持唸經咒是禪定的前行
必須要做